Combat

Quelles techniques de visualisation en Qi Gong sont bénéfiques pour améliorer la concentration avant un combat de MMA?

Dans le monde des arts martiaux, la préparation mentale est tout aussi cruciale que l’entraînement physique. Que vous pratiquiez le MMA, le Krav Maga, le[…]

Quels sont les bénéfices de l’entraînement en altitude pour les pratiquants de Kickboxing?

Vous êtes sportif, plus précisément un adepte du kickboxing, et vous cherchez toujours à repousser vos limites pour améliorer vos performances ? L’entraînement en altitude[…]

Quels sont les avantages de la pratique de l’Iaido pour la gestion de la concentration chez les chirurgiens?

Imaginez-vous un instant dans la peau d’un samouraï japonais, sabre à la main, focalisé sur le mouvement précis et délibéré de sa lame. Cette image[…]